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Marche nordique pour les seniors

Le CORERS IdF, soutenu par la ville de Vaujours, propose aux personnes de plus de 50 ans de participer gratuitement à des séances de marche nordique.

Le Comité Régional de la Retraite Sportive d’Ile de France (CORERS IdF) propose aux personnes de plus de 50 ans de participer à des séances de marche nordique.

La marche nordique est un sport en plein air consiste à marcher avec des bâtons spécifiques. Elle est souvent recommandée aux seniors, notamment pour ses bienfaits sur la santé.

Après deux séances les 4 et 9 mai, le CORERS IdF vous propose une autre séance gratuite au parc de la Poudrerie (départ porte Burlot), le 19 mai à 10h. Pour vous inscrire, il vous suffit de contacter M. BOURSICAULT du comité au 06 85 68 62 91. Les places par séance étant limitées au nombre de 15, il est conseillé de vous inscrire rapidement.

Les participants devront se munir d’une tenue adaptée à la pratique d’activité physique (chaussures de marche, pantalon souple, veste) ainsi que d’une bouteille d’eau. Les bâtons de marche nordique seront fournis.

En cas d’intempéries, l’animation sera annulée et les participants inscrits seront prévenus par téléphone. Il est également demandé aux personnes inscrites de respecter leur "engagement moral" au vu du nombre de place limitées.